中秋剛過，但總是意猶未盡地沉浸在節日的氣氛裡。
　　
說實話，這個中秋節覺得很累，因很時間沒邀親朋好友來家做客了，所以在這個特 殊的日子請大家來聚聚也是情理之中的事，中秋畢竟代表團聚和幸福的時刻，與家人與朋友喝喝茶、談談天、敘敘舊，大家在一起開懷暢飲分享著節日快樂，無疑是 一件很開心的事。所以累點（辛）苦點，對於我來說，感覺也是幸福的。
　　
幸福究竟是什麼？有人說，幸福是不愁吃不愁穿；也有人說，幸福是天天過上好日子。總之，幸福就是從精神到物質上的最大滿足。
　　
因此，幸福對於不同的人有著不同的認識，不同的標準，不同的感覺。大富大貴不一定幸福，金山銀山也不一定幸福，妻妾成群也不定幸福。相反，平安為幸，知足為福。
　　
所 以，幸福其實很簡單。它是由內而外散發出來的那種知足、心愉、快樂的感覺。這種感覺和知足已深埋在我的記憶中。當我們換個角度看待事物時，才能感受到那簡 簡單單的幸福。在平凡、付出、不離不棄的歲月中，融入在我的每個細胞裡。因為，有錢能買來一切，可永遠買不到一顆真誠善良的心。真情、愛是無條件的付出， 只要真愛在你心上，在你付出的同時，已經不知不覺索取到幸福，且早已被幸福緊緊地包圍了。換言之如果你的物質條件滿足了，當你的精神貧乏空虛時，你還感覺 幸福嗎？
　　
我這人有個嗜好，在絕大多數時間寫文字不會刻意動腦寫什麼，就喜歡聽歌，一聽到什麼好的歌就會觸歌生情。這不，辛曉 琪的一首《味道》“想念你的笑……和你身上的味道”讓我湧起無數的漣漪，打動著我。我認為，想念真的是一種味道。雖然有時想念會讓人苦楚、傷心和惆悵，儘 管想念有美好的也有酸楚的成分；但想念畢竟是一種美好的回憶。在淡淡如茶般地回憶意境中，讓生活中的點點滴滴，在思念中情感得到釋然，情緒得到平靜，心靈 得到慰藉，這不能不說是一種快感，一種味道，一種美好（感覺）。所以，對我來說，幸福就是一種味道，一種感覺，一種安慰，一種來自彼此的關愛和真誠。
　　
有 種味道一直伴隨我三十多年。三十多年來，那就是打小就喜歡吃媽媽做的飯菜。可媽媽走了好幾年了，一直學不好媽媽她那精湛的廚藝。媽媽是左鄰右舍公認的巧媳 婦，每到逢年過節，媽媽就要準備好多好多豐盛的節日大餐，什麼水煮魚、辣子雞、糖醋排骨、宮暴兔丁、蝦羮蓮藕湯……海，別說吃，就這樣說說，足以讓我饞涎 欲滴！特別是每到過年前夕，媽媽就要早早籌備好豐盛的年貨。北方人愛吃餃子，而像我們這些不南又不北的人卻習慣於吃湯圓（即元宵）。所以，媽媽為了滿足家 裡每個成員的味口，也要包上少量的餃子。因此之前，媽媽早早的把湯圓和餃子餡的材料提前準備得好好的。
　　
到了正月初一，媽媽就 很早的起了床，把湯圓包得一個個跟乒乓球似的，雪白的“乒乓球”均勻整齊地擺放在菜板上，並在為數不多的湯圓裡面放上硬幣，這些硬幣大都是嶄新一分、二分 或五分的。照媽媽的話說，吃上金額大的就有大福氣，吃上金額小的就有小福氣。呵呵，等懂事明理後才知道，媽媽是在忽悠我們，並不是什麼大小福氣，而是想給 節日增添一點點喜氣罷啦。其實媽媽的做法，也是一種美好的期待和良好祝愿吧。
　　
媽媽做的湯圓分兩種，甜的就不用說了。在這里特別要介紹媽媽做的肉湯圓（餡），真的很好吃！
　　
事先，媽媽到市場上先買好半肥半瘦新鮮豬肉，用溫水洗淨後再剁成肉末，拌上精鹽、澱粉、味精、蔥花等調料後，再將炒鍋燒熱，放上食用油，這時將肉末趁大火輕輕炒上幾炒，起鍋時再加少許剁好的榨菜粒，這時一盤又嫩又鮮，香噴噴的肉湯圓餡第一道工序就做好了。
　　
再 進行第二道工序。只見媽媽將和好的湯圓粉糰均勻地掐成跟乒乓球大小狀一個個排列在菜板上，將一個個排列有序的湯圓拿在手中一捏一掐一搓，將熱呼呼的餡用小 勺舀在湯圓掐空的空洞中，餡的多少，只要在包的過程中不溢出餡即可，再雙手掌心對掌心巧妙地再來回揉搓幾下，圓溜溜的肉湯圓就包好啦。
　　
然 後，第三道工序就是煮湯圓了。在煮的過程中，先做好以下準備。盛湯圓之前，先將要盛湯圓的碗裡倒上一點點醬油，一點點味精，再撒上一點點蔥花，“三個一點 點”準備好後，再把煮好湯圓盛進碗裡。當盛進碗里四個時，表示“四季發財”；盛進六個表示“六六大順”；盛進九個表示“天長地久”；可以看出，這是媽媽在 用一顆善良美好心願，祝福家人吃出健康，吃出幸福和快樂，吃出全家人的和和睦睦和團團圓圓，這又糯又香的湯圓，吃在口裡不油不膩，回味悠長，還易消化，真 可謂是吃在嘴里美在心上啊！
　　
再說說媽媽包的餃子。媽媽包的餃子有棱有角，大小均勻。大的是小豬，小的是兔子，一個個小動物栩 栩如生、惟妙惟肖，就像一個個極品，好看極啦。好看到煮好後我們都不忍張口，姐姐說“媽媽，這小豬太可愛啦，我把它留上，不吃它。”我說“媽媽，這小白兔 怎麼差兩隻紅眼睛啊？ ”原來兩顆枸杞被煮掉了……呵呵。所以，望著一件件極品，真的難於啟齒，只要一張口，一件好端端的飾品肯定會支離破碎的。
　　
好幾年過去了，不知是生活水平提高了，還是自己的口味在變，一直照著媽媽的方法做，但無論如何就是不如媽媽做的好吃，更不如媽媽做的好看。每逢佳節倍思親，在中秋佳節這樣一個特殊的節日里，對媽媽的眷念更是由然而升，而每次回憶都是那種饞涎欲滴和幸福的感覺。
　　
自 從立業成家後，從未覺得工作的勞累和經營感情是一件辛苦和復雜的事。對於愛情，我也只不過是找了一個我愛的和愛我的人。正是由於有這些親情、愛情、友情的 包圍，我真的感覺很幸福，也很知足。所以，我要感謝蒼天，感謝父母，感謝愛人，感謝姐妹，感謝朋友，感謝世上一切美好的東西，是他們賜予我所有。
　　
由此可見，幸福就在我們每個人身邊，並且觸手可及，就看你有沒感覺到。所以，幸福感覺對我來說很簡單：
　　
幸福是清晨還在朦朧時，模模糊糊聽到“懶蟲，該起床了”。
　　
幸福是早上上班臨出門前總是提醒到“老婆，別忘了帶上手機。不然，有什麼事老是找不到你”。
　　
幸福是中午在電話的那邊問候你“吃飯了嗎？吃的什麼？別吃好了，吃好了會胖的”呵呵。
　　
幸福是下午下班前，提前說“老婆，今晚我陪你一起吃晚飯（因工作原因，與他共進晚餐對我來說是一件很奢望的事）”。
　　
幸福是晚間不厭其煩的提醒“老婆，別玩久了，早點休息吧”。
　　
幸福是周末讓他陪我一圈圈的逛商場，還裝出一副很樂意的樣子。
　　
幸福是他說你的手好小，用大手握小手放在他的衣兜里，然後緊緊拽住，牽手到永遠。

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有時候坐在電腦前面，腦子裡一片空白，不知道該干些什麼好！偶爾可能想到翻翻專業書。那些專業書，在大學畢業的時候，我捨不得丟棄或是賣掉，讓它們一直陪伴著我到了工作的地方。findingmanito heidi0428
　　
在工作之餘，我慢慢想成了一個不成文的習慣，那就是多數時間都是在新華書店或是小書攤上度過的。讀書不但可以消除心中的煩悶和徬徨，更使自己獲益 的是學到了在學生生涯中沒有學到的一些別的知識。讀書對於我來說，根本不講究分門別類，除了言情小說和武俠小說一類的，這類書籍除了卿卿我我和打打殺殺以 外，實在沒有什麼參考價值，其餘的什麼書籍都想看。什麼社科類、文學類、IT行業類，什麼古代的、現代的，中國的、外國的等等，都在我看書的範圍之內，一 蹲可能就是一下午，我特別喜歡小書攤，那些書不貴，時常買上幾本，我財力能承受的起。儘管裡面有些錯誤，但是順一順，還是能夠讀出來的，並不耽誤自己學習 知識。不像正規書店裡的書，從來不打折，挺躁人的。其實從這件事上，也能使人想成節約的習慣，使自己的財力得到最有效的實用。 lewis
　　
有人可能說，看書從網上下載不就得了，幹嘛去花那冤枉錢。其實上網學習和看書學習是兩碼事，它就像電腦打字和手寫漢字一樣，那不是一回事！其一， 電腦儘管方便，但是輻射太厲害，對眼睛的傷害很大，但書籍就沒有輻射，對眼睛來講是有益的。其二，書籍上的經典語錄可以做一下記號，但電腦可能至今沒有這 個功能，你不可能在網頁上畫一橫線！其三，當你閒著無聊或是心情鬱悶時，那麼你就可以重讀那些經典詞句，就有可能幫助你消除心中的困惑。如果是電腦，你還 得開機，弄不巧再死機，那就煩上加煩，上來那股勁，電腦就有可能遭到滅頂之災！就是在時間差上，讀書也優於電腦！電腦永遠代替不了讀書，就像五筆輸入法永 遠代替不了手寫體一樣，讀書應該被看作是一種文明的象徵。 　partick 　 　
　　
如果你真要覺得沒事幹，就想著消磨時光，消磨你人生的剩餘，那麼我勸你去讀書，因為即使你想死，那麼臨死前還能學到一些知識，就是閻王爺見了你， 可能還不讓你去死呢？因為你是一個愛學習的人，儘管你不是從本心裡願意讀書，但是閻王爺並不知道這些，他只知道不能這麼早就讓一個愛學習的人離開人間，那 太可惜了一個人才！ 　cindy
　　
其實讀書就是為了學習，學習就是為了得到知識。一些知識可能當時派不上什麼用場，但一旦有一天用著了，拿過來就可以用，這也是知識儲備的一種非常 好的途徑。當讀書真要進入一種境界中的時候，你根本來不及顧及物質生活中的富足與貧困，你讀書就是為了達到一種超脫，達到一種忘我，達到一種昇華，達到一 種自然。show lostics

大霧彌漫了一天，將晚時分，天空落下了一些零碎的雪花，一片、兩片的散落在肩頭，繼而倏忽消失了。抬起頭，臉龐分明感覺到點點滴滴的涼意，終於落雪了﹗儘管這雪來得是那麼的吝嗇，那麼的小心翼翼，卻也讓心中竊喜了一下。
　　
最近的這段日子，徹底讓自己輕鬆下來，毫無目的的在網路上遊蕩，好像文字也處於了冬眠狀態，雖然還未到最冷時節，雖然這個冬天依然是無雪的季節，已經習慣了，便也少了些許的遺憾。

網路之大，置身其中，也就是海中的一粒沙，不似飄萍，卻也未落根，隨著一些潮涌做著獨自的旅行。也就是在胡亂游走的時候，總會不期然的邂逅過去某個情節。念及過去的歲月，記憶的行囊，又多了幾分沉重。

年末，往往是容易感懷的季節，不由得感慨光陰的飛逝，似流水一樣，你若不抬頭，或許感覺不到季節的變遷，歲月就在這悄無聲息的流水中，淡淡的逝去了。

而在這網路中，那些或走或留的友人，大抵和我一樣吧，甚至也有像我這般，默默的數著時光的秒針，在繁囂的世界裡尋找自己的靜土，儘管模式有所不同，卻也會提攜往事，獨飲幽懷。

不單是我，其實每個人都喜歡被惦記的感覺，不管是這惦記繽紛若雪，還是含蓄如風，卻都會讓自己感動。上網至今，能夠一如既往陪伴左右的朋友能有幾個？網路也是一個群居的社會，即便是博客，門庭若市和門可羅雀並不重要，熱鬧與清靜僅僅只是我們願意選擇的狀態而已，也許在那些文字的背後，會有一雙眼睛在靜靜的欣賞，卻不言不語，你雖未看到，卻能感覺到，那麼友情就在你不經意的時候溫暖了你。陶情得趣诗中味 你唱他和喜乐颠

就好像今年的這第一場將落而未落的雪，雖然空中飄洒了一陣兒雪花，卻未及落地便無影無蹤，彷彿近在咫尺，卻似遠在天涯。那種若即若離的感覺，像極了現下的心緒。一盏三杯不醉眠 青云冷月数经年

而在這寒冷的冬天，雪應該是一種溫暖，一場紛揚的雪，可以讓萬物沉睡，享受一種靜謐的溫暖，心情，也會受到滋潤，而冬季，也因雪的覆蓋會豐潤許多，於是那久候的春天也會因一場雪的存在而更加的嫵媚了。几怀儒志图高举 也慕先学仰圣贤 岁岁重阳枫落处

可是今冬無雪，總讓人心生些許無奈與悵然，我們都在冬天，只是雪沒有來；這就好像網路中的你我，知道你在，只是當時未見來，呵。但愿一夜醒來一場大雪從天而降，圓我渴望了一冬的踏雪夢，暖冬裡幾分感悟，幾字雜陳，你若能懂我，就共我這如水月色，會心一笑吧，繁華也許就開在明晨冬雪飄臨的白色花瓣裡，馨香一片， 處處留痕。借风狂贤李杜句 歌夼大川

如果你能在10分鐘內走完1公里，說明健康狀況良好；如果能在20分鐘內走完2公里，說明健康狀況優秀；而如果能在30分鐘內走完3公里，那麼你的身體狀況則與青壯年小伙子一樣棒。這是美國醫學專家推薦的一個用走路自測健康狀況的公式。

美國科學家在6年內跟踪調查年齡介於70~79歲的2700人測試發現，完成步行者與未完成者之間有很大不同。那些沒有走完全程的人，在後來患重病或死亡 的危險性非常大。但完成步行所用時間也相當重要，那些雖然完成步行，但處在最慢的25%人群中的人，其死亡的危險程度明顯比快行者高出3倍。

另外，每週適度鍛煉三個小時，或每天快走上兩三公里，即可大大降低患心血管疾病的風險。每月花上三個小時的時間快步走，或進行一個半小時的慢跑及其它充滿活力的熱身運動（如健身操），就可使婦女患心髒病的機率降低35％～40％。

需要強調的是，閑庭信步式的散步，無論你每天堅持走多長時間和多長距離，都對降低心髒病發病機率無濟無事。就運動強心來說，這項研究提示以強心為目的的運動鍛煉，必須要有一定的強度，這很值得人們在選擇運動時藉鑑。

當科學研究證明快步走可以產生與跑步同樣的健康效益的情況下，相信很多人會藉用這樣的鍛煉方式改善自己的心臟健康狀況，同時又不失自己的"紳士風度"。研 究人員同時表示，對於體重超標的鍛煉者來講，這種鍛煉方式不一定意味著體重就會降下來。即使是這樣，鍛煉者也不要停止鍛煉，因為以這種溫和的方式進行鍛 煉，時間長了，受益的一定是鍛煉者.

 

身體檢查  註冊營養師  營養餐單

1、體溫：正常體溫為36至37度，高於此為發熱，低於此稱為低體溫。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。

2、脈搏：成人脈搏每分鐘60-100次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘55次就屬正常範圍。如平時心率較慢，某時突然快至80-90次以上，可能有潛在疾病，應予以關注。

3、呼吸：健康人呼吸平穩、規律，每分鐘15次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常、呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。

4、血壓：成年人血壓不超過140/80mmHg。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過160mmHg時，不論有無症狀均應服藥。單純舒張壓過高，其原因很多，不宜私自服藥，應到醫院就診。

5、體重：長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症、附中疾患有關。

6、飲食：成年人每日食量不超過500克，老年人不超過350克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足250克，食慾喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。

7、排便：健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡，少吃、少動者可2-3天排便一次。只要排便順利。大便不干，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反映結腸病變。

8、排尿：成年人每日排尿1-2升左右，每隔2-4小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色、尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。

9、睡眠：成年人每日睡眠6-8小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。

10、精神：健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。

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少年時我是極喜拳術的。一位同學的父親花錢讓兒子去學拳術，這讓我羨慕得不行，並一心想從他那裡偷藝。後來父親聽說我受人欺負，教了我西洋拳法。這之後，我每天習之不輟，偶爾也曾試過身手，果然實用。那時藉到拳譜、擒拿格鬥術的書籍，則必花功夫用透明紙描摹下來，然後揣摩演習。下放農村，我與一位知青朋友試手，敗下陣來後便心服口服地拜他為師，又學了一些少林拳和摔跤的技法。 

八十年代初，我參加工作了。每天清晨我都去體委操場練習，並得以認識了幾位與我一樣痴迷武術的年輕人。某天，我們發現一位身著白色中式褲褂的中年人在那裡演練陳式太極拳。看他行拳，便知是一位會家。陳式太極拳剛柔相濟，纏繞折疊，鬆活彈抖，疾徐相間，蓄發互變，這異於楊式的風格更是讓我喜歡得不行。一番懇求，這位姓董的拳師終於收我們作了徒弟。我們向他學了楊式老架108式及陳式一路，每天都練習十遍左右。說句不謙虛的話，那時功力雖還未練出來，但走拳也達到像模像樣的“境界”了。本來還想再習推手及陳式二路的，但後來結婚有了孩子，家務繁忙，加上又痴迷於高等數學、普通物理學及英語的學習，感到時間資源十分珍貴。學習與習武，兩相權衡，後者實在是浪費了過多的時間。於是每天便改在家裡練習幾個實用的招式。以後又是什麼原因中斷了？現在除了扼腕嘆惜之外，真的記不起了。 
    
不過，習武未成，我對武術的興趣卻未減。《少林寺》開映以來，我先後看了七遍。李小龍主演的《唐山大兄》《龍爭虎鬥》等，我也是看了又看，我並不注重電影的情節，只是迷戀於李小龍先生那種帶有神經質的表演及快捷利落的打法。我還曾買了他的《截拳道》一書，想學他的寸拳及絕活連環三腳。前些時，兒子買來《泰拳》碟片，我也反复看了三遍，對泰拳那些實用凶狠絕無花架子的招術，內心很是推崇。至於中央電視台五套星期日的《拳王爭霸賽》，我幾乎是每期必看。泰森、劉易斯、克里琴科兄弟、“金童”霍亞、 “劊子手”霍甫金斯、“漂亮男孩”梅內瑟及米克·哈頓諸多高手的經歷及技術特點，我均能道出個一、二、三來。由於熟悉拳術，我還寫過一些武俠小說呢。 
    
不過，我對時下武俠電影、電視中那些飛來飛去威力無邊的“神功”深惡痛絕，且以為這是妖魔化中國武術的一大敗筆。 
    
最後特別聲明一下：李某荒廢武學多年，如今除了會走一趟簡易二十四式太極拳之外，其他“功夫”已盡皆廢了。武林中朋友看了拙文，如欲與我切磋拳技，則可免矣。泰拳, 拳擊訓練, 女子泰拳, Thai Boxing -  泰拳 , Thai Boxing

故事怎麼講體現的是智慧，講什麼故事，反映的是靈魂。這一點，恐怕不僅針對導演、編劇乃至製片工業，更反映了在特 定時代，人們對世界理解多少和深刻程度的取捨。因此，在2008年即將上映的熱門影片排片目錄上，我們能很清晰地看到一些新穎信息，滿目皆是那些最活躍的 創作者內心的焦慮、掙扎和在深思熟慮後做出的抉擇。只要肯耐心觀察，細緻比較，你就能發現這些時代的佼佼者們內心的潛台詞：電影仍然是表達慾望最及時、最 有效的工具，但這個世界，真的會好嗎？ ——必須從關心故事入手，否則你無法獲得破譯時代的密碼，造夢者們依據的價值觀，他們內心最迫切的表達慾望，即使沒有全部體現在他們的作品特別是選材上， 也體現了大部分，這應該就是我們選擇關注這13個典型故事的原因。
　　

A、2008最值得期待的13個故事

　　

1、“小丑”面具背後的克里斯托夫•諾蘭究竟是誰？

　　

《蝙蝠俠前傳2：暗夜騎士》The Dark Knight

　　

上映：7月18日/導演：克里斯托夫•諾蘭/主演：克里斯汀•貝爾、希斯•萊傑、艾倫•埃克哈特、加里•奧德曼

　　

我 們有理由像去年期待保羅•格林格拉斯的《諜影重重3》一樣期待克里斯托夫•諾蘭的這部《蝙蝠俠前傳》第二集，這不僅因為他在第一集裡已經成功地使一向浮誇 的《蝙蝠俠》系列重新腳踏實地，並煥發了生機，更重要的是，我們關心諾蘭究竟想把好萊塢的商業片敘事引向何處？可以想像，在這一集裡“蝙蝠俠”的內心掙扎 將不再構成戲劇衝突的核心，他會成為影片最重要的配角，最耀眼的王牌角色將被希斯•萊傑扮演的“小丑”取代，這個大反派人格的變異過程是否可信，是這部續 集能否成功的關鍵。在數以百計的漫畫英雄被搬上銀幕之後（特別是《蜘蛛俠3》之後），好萊塢已經將“超人的異化”這一主題引向絕境，但一個鮮活的角色從 “普通人”到“超人”又最終徹底倒向黑暗面這一過程，卻永遠令人充滿好奇。

　　

2、湯姆•克魯斯為什麼選擇一個失敗者的故事？

　　

《刺殺希特勒》Valkyrie

　　

上映：10月3日/導演：布萊恩•辛格/主演：湯姆•克魯斯、肯尼思•布拉納、比爾•奈伊

　　

1944年7月20日早上8點，施陶芬伯格從柏林登上軍用飛機前往名為“狼窩”（位於波蘭的納粹指揮部），10點30分，他手提公文包經過三道崗哨進入 “狼窩”中心，公文包裡藏著兩顆重約兩公斤的炸彈。參加軍事會議的軍官們正坐在一起吃早餐，會議預計中午一點開始，但希特勒12點半鐘就來到會議室，並決 定立即召開會議，因為他會後還要會見意大利首相墨索里尼。意外把施陶芬伯格搞得措手不及，他急忙躲到一旁組裝炸彈，幾位軍官從他附近走過，卻並未懷疑。 1943年，施陶芬伯格曾在突尼斯戰鬥中受傷，砲彈炸斷了他的右手，左手只剩下三個指頭，右眼則完全失明，由於他指揮正確、作戰英勇很受希特勒賞識，因此 根本沒人懷疑他，但要在短短幾分鐘內裝好炸彈對施陶芬伯格來說相當困難。匆忙中，他只裝配了一枚炸彈就趕往會議室。他主動上前與正在講話的希特勒握了一下 手，並把裝有炸彈的公文包，放在希特勒旁邊的桌子腿前。兩分鐘後，他藉口打電話離開會議室，不久轟隆一聲巨響，會議室碎片橫飛，數名軍官被炸得血肉模糊， 一個軍官被汽浪彈出窗外，4人當場死亡，水泥屋頂坍塌了一半，地板上炸出個大坑，但希特勒只受了輕傷——事後人們分析，是厚重的橡木桌面救了希特勒一命， 炸彈爆炸時他正趴在桌上看軍用地圖。由華納投資的本片正是根據這一真實歷史事件改編，企圖挽救事業頹勢的好萊塢大明星湯姆•克魯斯扮演史陶芬伯格，片名 “瓦爾基里”，其實是這次刺殺行動的代號。

　　

3、皇室醜聞，英國故事取之不盡的靈感源泉？

　　

《銀行大劫案》The Bank Job

　　

上映：3月7日/導演：羅傑•唐納森/主演：傑森•斯坦森

　　

1971年9月，英國發生一起震驚世界的“銀行大劫案”——黑幫劫匪潛入倫敦勞埃德銀行地下金庫，搶走價值高達500萬英鎊的珠寶和現金，然而在新聞登上 報章頭條數天后，所有媒體竟同時選擇了沉默，此案最終不了了之，本片將揭示其幕後真相：這次搶劫，其實是英國軍情五處秘密策劃並實施的，其真實目的是為了 偷走藏在銀行金庫中的英國女王胞妹、瑪格麗特公主的一批裸照，以免王室再度陷入醜聞！歷史中的瑪格麗特公主曾同時和好幾位情人發生緋聞，包括英國前首相道 格拉斯•霍姆的侄子羅賓、電影演員彼得•塞勒斯、歌手達斯蒂•斯普林菲爾德，甚至黑社會歹徒約翰•賓頓等。上世紀60年代，瑪格麗特一直住在加勒比海的穆 斯蒂克島，1971年，當她的婚姻即將破裂之際，她開始和比自己小17歲的情人園藝設計師羅迪•盧埃林交往。據說有一天兩人在沙灘日光浴時，脫光衣服拍下 多張充滿挑逗意味的裸體照片，而這批照片最終落入加勒比海臭名昭著的犯罪首領“邁克爾X”之手，並被他秘密保存在倫敦貝克大街勞埃德銀行地下金庫。英國軍 情五處得到消息後立即制定了計劃，並引發了其後的荒唐事件。影片由老牌劇作家迪克•克萊門特和伊安•勒•弗萊納伊斯編劇，故事先聲奪人，值得關注，不過製 片方選擇二流導演羅傑•唐納森和三流演員傑森•斯坦森，基本上已經毀了這個好故事——預告片顯示，該片確實缺乏足夠的克制。

　　

4、大衛•芬奇版《沒有青春的青春》？

　　

《本傑明•巴頓的奇事》The Curious Case of Benjamin Button

　　

上映：5月/導演：大衛•芬奇/主演：布拉德•皮特、凱特•布蘭切特

　　

本 片改編自斯科特•菲茨杰拉德的同名小說，故事主人公名叫本傑明•巴頓，1860年，這一奇人以老人形象降生，之後越活越年輕，在“50歲時”（實際上是 20歲）他不顧家人反對和黛茜小姐（凱特•布蘭切特）結婚，“35歲時”冒充青年人參加西班牙戰爭，並進耶魯大學讀書，“15歲時”和30歲的兒子衝突不 斷，而不久之後，他又不得不以幼童之軀步入自己的老年，並最終以嬰兒的狀態結束自己的人生……這是布拉德•皮特和凱特•布蘭切特繼《通天塔》之後的再度合 作，同時也是大衛•芬奇較少涉及的浪漫題材，和2007年科波拉導演的《沒有青春的青春》在題材上略顯重合，但相信大衛•芬奇不會讓自己的作品過分晦澀難 懂。

　　

5、西亞馬蘭能否帶來敗後驚喜？

　　

《小概率事件》The Hapenning

　　

上映：6月13日/導演：M•奈特•西亞馬蘭/主演：馬克•沃爾伯格、約翰•萊奎扎莫

　　

西 亞馬蘭這部電影講的是“一個家庭逃避一場給人類帶來重大威脅的自然危機的故事”，片名的所謂“小概率事件”，在數學上即為“偶發的重大事件”，在概率論 中，則把概率很接近於0（即在大量重複試驗中出現的頻率非常低）的事件稱為“小概率事件”，能夠想到利用這一概念創作懸疑驚悚片，並第一次將自己的電影設 定在R級，看來西亞馬蘭確實急於在《水中女妖》失利後擺脫自己的市場困境，至於他能否為觀眾帶來敗後驚喜，我傾向於保持一個樂觀的期待。

　　

6、最理想的組合其實是布拉德•彼特和詹妮弗•安妮斯頓？

　　

《時間旅行者的妻子》The Time Traveler’s Wife

　　

上映：6月6日/導演：羅伯特•斯文克/主演：艾瑞克•巴納、瑞秋•麥克亞當斯

　　

“相遇那年，她6歲，他36歲；結婚那年，她23歲，他31歲；離別後再度重逢時，她82歲，他43歲。”這是通往小說《時間旅行者的妻子》的鑰匙，同樣 也是通往這部電影的鑰匙。影片改編自奧德麗•尼芬格同名暢銷小說（該小說去年剛在中國暢銷一時），和《本傑明•巴頓的奇事》似乎亦有雷同。有評論說，“從 60年代的好萊塢電影開始、到今天的熱門美劇《英雄》一直都在反复探討時空軸線上的可能性，創作者們無數次構想：人類能夠穿梭時空。但至今為止，好像從來 沒有像這本書這樣個人化的、情緒化的時空旅行者故事，並第一次站在‘妻子’的角度。”這是原著小說的新穎之處，而多數小說的粉絲似乎對艾瑞克•巴納和瑞秋 •麥克亞當斯這對組合相當滿意，不過在現實中，小說上市後不久，當時的布拉德•彼特和詹妮弗•安妮斯頓就攜手購得小說的電影改編版權，但隨著兩人分手，合 作隨即化為泡影。現實和虛構，同樣讓人唏噓不已。

　　

7、克林特•伊斯特伍德，老無所依？

　　

《換子疑雲》The Changeling

　　

上映：10月7日/導演：克林特•伊斯特伍德/主演：安吉莉娜•朱麗、約翰•馬爾科維奇

　　

1928年某個週日清晨，洛杉磯郊區某工人階層住宅區，克里斯汀•柯林斯（安吉莉娜•朱麗）跟兒子沃爾特告別，下班回來後卻發現兒子不見了，四處尋找，終 無下落。幾個月後，一個9歲男孩自稱是失踪的沃爾特•柯林斯，警察把他送了回來。面對成群的警察、記者，克里斯汀雖然知道這不是她的孩子，但還是把他留了 下來。此後，克里斯汀依然不放棄，繼續讓警局找她的兒子，但在當時，女性是沒有資格挑戰司法制度的，於是，一頂頂臟帽子被戴在克里斯汀頭上，人們說她是瘋 子，只有社會活動家/piegleb牧師（約翰•馬爾科維奇）站在她一邊，幫她為尋找失踪的兒子與整個社會對抗。本片根據加州歷史真實事件改編，1928 年一個叫Gordon Northcott的人虐殺並肢解了大量男孩，其中就包括沃爾特•柯林斯，次年案件破獲，兇手被判絞刑，但洛杉磯警局在事件中卻也扮演了不光彩的角色，那 個自稱是沃爾特的男孩實際上只是個從伊利諾斯州離家出走的孩子，他之所以說自己就是失踪男孩只是為了免費到加州，然而警察局不但對此一無所知，還強行把失 踪孩子的母親克里斯汀•柯林斯關進精神病院。老伊斯特伍德選擇這樣一個題材，看來是延續了《神秘河》裡對社會現實和人類情感強烈關注的主題，值得欽佩。

　　

8、人民需不需要一部澳洲版《亂世佳人》？

　　

《澳大利亞》Australia

　　

上映：9月5號/導演：巴茲•魯赫曼/主演：妮科爾•基德曼、休•傑克曼

　　

故 事發生在二戰前夕的澳大利亞北部，一個英國女貴族（妮科爾•基德曼）繼承了一個面積相當於美國馬里蘭州大小的大農場，一個英國養牛大亨對她的農場虎視眈 眈。不得已，女貴族和一個放牛的下等人（休•傑克曼）一起趕著2000頭牛穿越幾百公里的無情荒漠。其間還要面對日本人對澳大利亞達爾文市的轟炸（之後日 本便製造了“珍珠港事件”）。本片耗資一億兩千萬，被分析人士預測為“澳洲版《亂世佳人》”，但人民究竟需不需要一部澳洲版《亂世佳人》？也許澳洲人民需 要？

　　

9、迪卡普里奧能否成熟演繹中年危機，這是個問題？

　　

《革命之路》Revolutionary Road

　　

上映：12月19日/導演：薩姆•門德斯/主演：萊奧納多•迪卡普里奧、凱特•溫斯萊特、凱茜•貝茨

　　

影 片根據美國作家理查德•葉茨1961年出版的名作《革命之路》改編，在這部以戰後50年代為背景的小說中，弗蘭克和埃普瑞爾是一對康涅狄格州普通的中產階 級夫婦，和他們的兩個孩子在郊區過著平靜的生活，然而內心裡，他們從沒覺得自己和周圍庸庸碌碌的普通人一樣，因為他們有更崇高的人生追求：弗蘭克堅信自己 總有一天會出人頭地；埃普瑞爾時刻念叨著她夢想的演藝事業。為了實現藝術夢想、讓自己的藝術才華得以施展，夫妻倆計劃從“物質化的美國”搬到法國去，但隨 著兩人陷入爭吵、嫉妒、和相互指責的惡性循環，旅行、還有他們的夢想全都化為泡影……本片是迪卡普里奧和溫斯萊特繼1998年《泰坦尼克號》後的再度合 作，我們已經在《身為人母》中看到凱特•溫斯萊特對此類題材的細膩把握，但現年34歲的迪卡普里奧，能否傳神演繹薩姆•門德斯一向鍾愛的中年危機主題，這 確實是個疑問。

　　

10、是質疑人性、質疑宗教，還是政治影射？

　　

《懷疑》Doubt

　　

上映：12月5日/導演:約翰•帕特立克•薩雷/主演:菲利普•塞莫爾•霍夫曼、梅麗爾•斯特里普

　　

影 片改編自獲得托尼獎的同名話劇，它還有一個更直接的名字：《虐童疑雲》。該計劃在醞釀之初即被認為是繼02年“天主教性醜聞”高潮後，舊事重提的爭議作 品，老牌明星梅麗爾•斯特里普將遇到自己十年來最有挑戰性和最複雜的角色，但所有爭議的焦點最終必將鎖定在片中扮演神父林恩的菲利普•塞莫爾•霍夫曼身 上，這將是他在成功扮演了“卡波特”，並在2007年三部重頭戲（《當魔鬼知道你死前》、《查理•威爾遜的戰爭》、《薩維奇一家》）的磨礪之後，最有可能 再度衝擊奧斯卡影帝的角色。影片改編自著名話劇，故事發生在1964年的尼古拉斯教堂：教會學校轉來了一名黑人學生唐納德，老修女阿洛伊修斯發現平時冷漠 的神父林恩突然變得躁動不安，而唐納德在和林恩神父單獨相處後，也行為反常，阿洛伊修斯於是懷疑神父對唐納德實施了性虐待……2007年，由女導演愛米• 博格拍攝的紀錄片《遠離罪惡》涉及過同類題材，該片調查顯示，在美國，神職人員參與的性虐待醜聞數字驚人，不過影片《懷疑》可能與其同名話劇一樣，是對美 國布什政府的政治影射：人們是否有權因為懷疑有罪而給一個人定罪？

　　

11、是《死亡幻覺》，還是故弄玄虛？

　　

《盒子》The Box

　　

上映：未定/導演：理查德•凱利/主演：卡梅倫•迪亞茲、詹姆斯•馬斯登、弗蘭克•蘭格拉

　　

諾 瑪（卡梅倫•迪亞茲）和亞瑟是一對夫妻，他們的兒子得了重病，兩人苦於無法支付高額醫療費，卻不期而遇一個神秘的木盒，這神奇之物就像中國古代傳說中的聚 寶盆，只需按一下盒子裡的按鈕，就能得到足夠的錢，但是，就像所有和魔鬼做的交易都必須付出代價一樣，作為交換，當他們按下按鈕，在這個世界某個地方就會 有一個無辜的人死去。內心苦苦煎熬的諾瑪終於支撐不下去了，救子心切的她不顧一切地按下按鈕，屋外，立刻傳來一聲槍響。被罪惡感折磨的諾瑪必須傾盡全力解 決這起由自己造成的謀殺……本片由《死亡幻覺》導演理查德•凱利執導，根據《我是傳奇》原著作者理查德•馬瑟森的短篇故事《按鈕，按鈕》改編。

　　

12、寧浩能否再造《石頭》奇蹟？

　　

《銀牌車手》Silver Medalist

　　

上映：未定/導演：寧浩/主演：黃渤、榮祥、九孔

　　

從 目前透露的蛛絲馬跡來看，《銀牌車手》會延續《瘋狂的石頭》的風格，在同一時空講5條與主人公有關的故事，前後共有6組不同的人物穿插進來。知情者透露， “《瘋狂的石頭》是三條線索圍繞一個主題，這次是三個不同的主題在交叉，不同線索之間的節奏把控很難。戲中有些新元素……有一段泰拳戲（可惜太短，不過 癮），台灣黑社會小團體的黑色幽默……”比石頭好看是肯定的，但能不能得到石頭那樣的性價比，還不好說。

　　

13、難以預測的故事：《梅蘭芳》

　　

上映：未知/導演：陳凱歌/主演：黎明

　　

陳凱歌拍《梅蘭芳》，當然是要講歷史，他如果沒有用個人史講述中國近代史的野心，那他就不是陳凱歌，但這個野心如果控制不好，他將面臨更大尷尬。
1、《公元一萬年前》10,000 B.C.

　　

上映：3月7日/導演：羅蘭•埃默里奇/主演：史蒂文•斯崔特、卡米拉•貝爾

　　

羅蘭•埃默里奇擅長拍《獨立日》、《哥斯拉》、《後天》這樣的大視覺電影，這部史前巨制會把我們拉回到公元一萬年前，逼真的特效場面將大大補償梅爾•基普森在《啟示》有意屏蔽掉的“史前想像”這一視覺刺激。

　　

2、《疾速賽車》Speed Racer

　　

上映：5月9日/導演：沃卓斯基姐弟/主演：埃米爾•赫斯基、克里斯蒂娜•里奇、蘇珊•薩蘭登、余男

　　

華納根據日本同名漫畫改編的真人電影，沃卓斯基姐弟作品《駭客帝國》之後唯一作品！影片投資一億美元，炫目華麗的色彩和場景使它看上去幾乎像是一部動畫片。

　　

3、《奪寶奇兵4》Fourth Installment of the Indiana Jones Adventures

　　

上映：5月22日/導演：史蒂文•斯皮爾伯格/主演：哈里森•福特、薩•拉比夫、凱特•布蘭切特

　　

冷 戰背景，瓊斯博士和蘇聯特工在南美原始密林里為尋找神秘的“水晶頭骨”而展開的全新傳奇——在片中，“水晶頭骨’似乎被設定為一種外星人或古代瑪雅文明的 遺物，而且不止一顆。積蓄了22年的期待，使得完全填補影迷的滿足感成為一項幾乎不可實現的任務，但斯皮爾伯格畢竟不是別人。

　　

4、《全民超人》Hancock

　　

上映：7月2日/導演：彼德•伯格/主演：威爾•史密斯、查理茲•塞隆

　　

新晉“好萊塢吸金王”威爾•史密斯將在片中扮演一個好萊塢銀幕上罕見的倒霉的邋遢的超人，在偶然拯救了一位公關顧問後，他決定打造全新的公眾形象，但他的妻子查理茲•塞隆卻認為丈夫的努力純屬徒勞。暑期最熱門大電影，毫無疑問。

　　

5、《地獄男孩2》Hellboy 2: The Golden Army

　　

上映：7月11日/導演：吉爾勒莫•德爾托羅/主演：朗•普爾曼、塞爾瑪•布萊爾

　　

《潘的迷宮》大獲成功之後，德爾托羅顯然有了更多的自由和資金，《地獄男孩2》將出現更多稀奇古怪的妖人異術，視覺呈現也直逼A級大片。

　　

6、《霍頓和無名氏》Horton Hears a Who

　　

上映：3月14日/類型：3D動畫

　　

根據蘇斯博士同名圖書改編，原著出版於1954年，說的是一隻大象聽到來自空氣中漂浮的一粒塵埃的求助哭聲，想像力豐富的它認為塵埃上或許也有生命，於是不顧周圍人的反對和嘲笑，決定幫助那些他也不知道是什麼的“小生命”。預告片顯示，該片視覺想像力驚人。

　　

7、《鐵人》Iron Man

　　

上映：5月2日/導演：喬•法夫羅/主演：小羅伯特•唐尼、格溫妮斯•帕特羅、傑夫•布里奇斯

　　

鐵人其實是Marvel上世紀60年代推出的一個漫畫系列，主角托尼•斯塔克和“蝙蝠俠”一樣是個風度翩翩的百萬富翁，為了保護受傷的心臟，發明了一套鐵製盔甲護胸，結果被賦予了神奇超能力，故事恐怕比較俗套，視覺形像也異乎尋常。

　　

8、《WALL-E》WALL-E

　　

上映：6月27日/導演：安德魯•斯坦頓

　　

皮 克斯2008大電影！ 2700年，地球已成為漂浮在太空中的巨大垃圾站，人類移居太空，Buynlarge公司負責清除地球垃圾，它向地球運送大量清理垃圾機器人，但隨著這些 機器的老化，最後只剩下一個機器人還在日復一日的按程序撿垃圾，這個孤獨的小機器人後來遇到來地球考察的女機器人Eve，愛上“她”，還偷偷跟著她飛向了 太空……據說影片前45分鐘沒有任何對話，強悍。如果有幸國內上映，最好還是不要叫什麼《機器人總動員》了吧。

　　

9、《通緝》Wanted

　　

上映：6月27日/導演：提莫•貝克曼貝托夫/主演：安吉莉娜•朱麗、詹姆斯•麥卡沃伊、摩根•弗里曼

　　

根據馬克•米勒同名漫畫改編，俄羅斯大片《守夜人》導演提莫•貝克曼貝托夫執導，安吉莉娜•朱麗主演，預告片顯示，鏡頭一味耍酷，但相當性感撩人。

　　

10、《懸崖上的金魚姬》Ponyo on the Cliff

　　

上映：2008年夏天/導演：宮崎駿

　　

一個渴望變成人類的人魚少女的故事，宮崎駿將這個人魚少女稱為“金魚姬”，你能想像，故事浪漫地可以。

　　

11、《邦德22》Bond 22

　　

上映：11月7日/導演：馬克•福斯特/主演：丹尼爾•克雷格、馬提厄•阿馬利克、吉安卡羅•賈尼尼

　　

影 片將緊接上集《皇家賭場》結尾，邦德繼續追查Le Chiffre背後的幕後主使，並為死去的伊娃•格林報仇。丹尼爾•克雷格認為，“邦德還將延續上一集的特點，他年輕衝動，意志堅定，但難保所有決定都是 對的。”而編劇保羅•哈吉斯也承認，他筆下的“邦德是個有缺陷的殺手”。

　　

12、《赤壁》The Battle of Red Cliff

　　

上映：未定/導演：吳宇森/主演：梁朝偉、金城武

　　

不要指望這會是一個空前絕後的好故事，但要對吳宇森和7000萬美元的高成本保持應有的幻想。

　　

13、無法想像的視覺：《尋人》

　　

上映：未定/導演：徐克/主演：李心潔、梁洛施、郭曉冬、張震
　　

這是徐克計劃在日本海一片沉沒的海底城拍攝的懸疑驚悚愛情片，怪不得有人把它當作《倩女幽魂》來期待，我相信，徐克這次一定會呈現絕然不同的視覺驚喜，當然，前提是他得先把這片子拍完。

雖然要到5月份才會傳遞火炬，但楊千嬅現在已經開始每天健身及打泰拳鍛煉心肺功能

近日，楊千嬅成為北京2008年奧運火炬接力澳門特別行政區火炬手，她說：“這是為中國人做代表，非常榮幸。”

楊千嬅的當選可謂圓了她兒時的夢想，因為早在其年少時期，就曾試著點燃捲起的報紙扮火炬手，結果還沒開始跑就被大廈的管理員捉住。她奉勸想當火炬手的小朋友不要學她的行為，因為太危險。

由於奧運火炬手要手持“祥雲”慢跑數百米，需要步履穩健，勻速有力，對體力是個不小的考驗。雖然要到5月份才會傳遞火炬，但楊千嬅現在已經開始每天健身及打泰拳鍛煉心肺功能。而她也會於2月17日參加香港10公里挑戰賽，她笑稱希望能挑戰好友陳奕迅。

前 一段時間楊千嬅來北京為新劇做宣傳，不僅說到劇中女扮男裝的嘗試很有新鮮感，還提到對北京和奧運會的嚮往，“我真的好想來現場看，排球、跳水、體操都是我 喜歡的，可是現在擔心的是即使有票，到時候也很難訂到酒店吧？”此話一出，旁邊的粉絲齊聲聲地大呼：“我們都可以幫你！泰拳

泰拳，在泰語中叫做”摩易泰”，英語為”Thai Boxing”。擁有五百多年曆史的泰拳，一直被世人視為最凶悍殘酷的體育運動。泰國拳擊術是在古代長期戰鬥的歷史中演變發展起來的。古典泰拳尚有不少極具藝術性的花形招數，這些招數不單美妙，而且實用性強，茲將其中十式照泰名原意翻譯並配上解釋，以示廣大愛好者。

1.隱士投湖（飛身頭觸）
此招為泰拳中的捨身攻擊法，一旦對方中線暴露出空隙，施技者即可跳躍至於地面平行，用自己的頭部撞擊對方的面部，可達到重創對手的目的。

2.天王擲輪（轉身鞭錘）
此招適用情況，是在一拳擊空時，借衝力旋身以另一臂反掃敵人頭、面部，屬於捨身求功招數，接觸點是拳背或前臂部位。在運用上，這種擊法威力極大，並且常令對手在毫無防範的情況下中招，故擊倒能力很高。

3.鱷魚擺尾（反身後蹬）
“鱷魚擺尾”取義於鱷魚兇殘無比，其尾部勁力威猛，揮擺擊人時，有如千斤重錘，很有殺傷力。後擺腿可用於大意疏於戒備情況下，突然發難，令人在毫無防備的情況下中招。後擺腿威力，發自施身衝力與腰腿向後方彈擺，合而成為銳利勁力，運足旋身與出腿動作須一氣呵成，腿招才有威力。

4.牡鹿耀角（雙飛踢腿）
其方法為躍身先前足先發出一腿，或虛或實，瞬間覷準敵方守勢，即躍起揮另腿踢其頭部。此式還可以蹬腿作前奏，引敵防衛前調，而乘機躍身發高腿踢之。

5.戰象交齒（雙肘下砸）
此招是極危險肘招，能致人於死命，迎敵時以虛足亂敵意，躍高凌空舉雙肘，下砸其頭頂或前額，借身體下墜之勢，威力倍增，施發時須以身體下壓增勁，動作先起而後落，一氣呵成。

6.轉戰龍門（後抽肘法）
此招就是泰拳有名的反肘，反肘動作舒展漂亮，為歷代泰拳師善用的攻擊技術，反肘的運用，是在實戰時覷準時機，猝然轉身以此招突擊，敵若疏於防範，必受所算。所以反肘技法要旨，是出奇制勝。

7.鯰魚張刺（回手肘法）
當自己被對手夾在腋窩之下，失去身體平衡時，可以運用此招，為了成功運用肘部去攻擊對手，必須將一條腿插入對方雙腿之間，同時轉身用肘部劈擊對手頭部。

8.坐折凶僧（低身破馬）
對付喜歡經常用高掃踢的對手，可以低掃踢牽制其馬步活動，使其不敢輕易用腿，低掃踢是打擊對方用腿信念的有效腿法。

9.擊木楔（肘擊對踢）
有經驗的拳師能夠很好的把握時機，在對方以掃腿攻擊時，提肘格擋可達到攻防兼備的目的。由於肘部硬度相對比腿部高，所以成功運用此招不單可以很有效地防禦對手的腿攻，甚至可以重創對手。

10.神猴騰空（飛身膝撞）
以高掃踢虛晃對手，一旦對手後仰退避，立即轉身蹬地發動飛膝攻擊對手頭部。有經驗的泰拳師虛實兼備，不會讓對手知道自己真正的目的，一記看似兇猛的攻擊之後往往是真正的殺招。

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這也是我第一次看泰拳比賽，以前都是在電視電影上見過。感覺Muay Thai是一直很犀利的格鬥技術，什麼肘擊呀膝頂啊，真的不敢想像他們平時是怎麼訓練那些部位的。

這次利用出差的機會和個老美客戶一起去看，他比我專業，他祖籍南美秘魯，他的Brother（忘了問是哥還是弟了）是職業Marshal Art Champion。所以整場比賽他都在給我做解說呵呵。比賽是在曼谷的一個體育場，每週末都有賽事。一般會分熱身賽（非職業或輕量級的選手）和主要賽事（職業，排名）。

每場比賽開始之前，2個對手都會在擂台上“跳舞”（應該算是泰國的傳統舞蹈）並且饒擂台一周，到每個角落時他們都會跪下叩拜念叨（應該是對佛祈禱），他們特信佛。這裡有我用傻瓜拍的幾張照片

每場比賽分5局，第一局是熱身，選手一般不會全力打，都是試探對方。全力打時你會發現泰拳用腿技比較頻繁，他們會不斷攻擊對手的小腿，make them lose balance and do a combo。當2人糾纏在一起時（是被允許的），2人會不斷膝頂對手的腰，腹，背。真的很猛，在我看的時候就有個選手的右後背肋骨被頂的血紅，poor guy he wouldn't be able sleep on that side for a few nights。後來同事才告訴我這些職業選手都是11，12歲開始訓練，腿部的傳統訓練是踢樹。 。 。 by lookin' at their legs, you can tell how hard they are, jus like steel！而且每當他們糾纏在一起膝頂時，全場觀眾都會變的異常的興奮。 。 。

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