楊千嬅成奧運澳門火炬手苦練泰拳長跑加強心肺

annani7788 — Thu, 31 Jan 2008 16:06:05 +0800

雖然要到5月份才會傳遞火炬，但楊千嬅現在已經開始每天健身及打泰拳鍛煉心肺功能

近日，楊千嬅成為北京2008年奧運火炬接力澳門特別行政區火炬手，她說：“這是為中國人做代表，非常榮幸。”

楊千嬅的當選可謂圓了她兒時的夢想，因為早在其年少時期，就曾試著點燃捲起的報紙扮火炬手，結果還沒開始跑就被大廈的管理員捉住。她奉勸想當火炬手的小朋友不要學她的行為，因為太危險。

由於奧運火炬手要手持“祥雲”慢跑數百米，需要步履穩健，勻速有力，對體力是個不小的考驗。雖然要到5月份才會傳遞火炬，但楊千嬅現在已經開始每天健身及打泰拳鍛煉心肺功能。而她也會於2月17日參加香港10公里挑戰賽，她笑稱希望能挑戰好友陳奕迅。

前一段時間楊千嬅來北京為新劇做宣傳，不僅說到劇中女扮男裝的嘗試很有新鮮感，還提到對北京和奧運會的嚮往，“我真的好想來現場看，排球、跳水、體操都是我喜歡的，可是現在擔心的是即使有票，到時候也很難訂到酒店吧？”此話一出，旁邊的粉絲齊聲聲地大呼：“我們都可以幫你！泰拳

泰拳 --- Muay Thai

annani7788 — Wed, 19 Dec 2007 15:20:00 +0800

這也是我第一次看泰拳比賽，以前都是在電視電影上見過。感覺Muay Thai是一直很犀利的格鬥技術，什麼肘擊呀膝頂啊，真的不敢想像他們平時是怎麼訓練那些部位的。

這次利用出差的機會和個老美客戶一起去看，他比我專業，他祖籍南美秘魯，他的Brother（忘了問是哥還是弟了）是職業Marshal Art Champion。所以整場比賽他都在給我做解說呵呵。比賽是在曼谷的一個體育場，每週末都有賽事。一般會分熱身賽（非職業或輕量級的選手）和主要賽事（職業，排名）。

每場比賽開始之前，2個對手都會在擂台上“跳舞”（應該算是泰國的傳統舞蹈）並且饒擂台一周，到每個角落時他們都會跪下叩拜念叨（應該是對佛祈禱），他們特信佛。這裡有我用傻瓜拍的幾張照片

每場比賽分5局，第一局是熱身，選手一般不會全力打，都是試探對方。全力打時你會發現泰拳用腿技比較頻繁，他們會不斷攻擊對手的小腿，make them lose balance and do a combo。當2人糾纏在一起時（是被允許的），2人會不斷膝頂對手的腰，腹，背。真的很猛，在我看的時候就有個選手的右後背肋骨被頂的血紅，poor guy he wouldn't be able sleep on that side for a few nights。後來同事才告訴我這些職業選手都是11，12歲開始訓練，腿部的傳統訓練是踢樹。。。 by lookin' at their legs, you can tell how hard they are, jus like steel！而且每當他們糾纏在一起膝頂時，全場觀眾都會變的異常的興奮。。。

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文章分類: muay thai (thai boxing 泰拳課程訓練班)

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